Wednesday, May 22, 2013

PIlates



Η μέθοδος Pilates έχει γίνει ευρέως γνωστή για τις ευεργετικές ιδιότητες στην εκγύμναση αθλητών αλλά και του απλού αθλούμενου.
Μέσα από ένα μεγάλο ρεπερτόριο ασκήσεων και εστιάζοντας πάντα στην εκγύμναση των μυών μας με ένα πιο ουσιαστικό και ”εν τω βάθει” τρόπο έχει βοηθήσει πολύ κόσμο να ξεπεράσει πολλά μυοσκελετικά προβλήματα και να έχει  καλύτερη στάση σώματος.

No comments:

Post a Comment