Wednesday, December 25, 2013

Χρόνια Πολλά σε όλους και αυτή την χρονιά αντί να βάλουμε στόχους για διάφορα ας πούμε ένα μεγάλο ευχαριστώ για ότι ήδη έχουμε στη ζωή μας.

Saturday, December 7, 2013

Ρέικι: Ένας απέραντος και μαγικός κόσμος



Το Ρείκι τυπικά θεωρείται πως ξεκίνησε τον 19ο αιώνα στην Ιαπωνία, από τον Δάσκαλο Μικάο Ουζούι. Αυτό είναι εν μέρει σωστό. Ο Ουζούι ουσιαστικά συστηματοποίησε και έκανε γνωστή μια πανάρχαια μέθοδο θεραπείας, με ρίζες στις πρώτες ανθρώπινες κοινωνίες.

Ρέικι σημαίνει «συμπαντική ενέργεια» ή ζωτική ενέργεια (ενέργεια που χρειάζεται η ψυχή ή το ενεργειακό σώμα για να ζήσει – δεν εχει σημασία τι όνομα θα του δώσουμε) και αυτό ακριβώς προσπαθεί να κάνει η μέθοδος: να διοχετεύσει την ανεξάντλητη ενέργεια του σύμπαντος στον θεραπευτή, που με τη σειρά του θα την χρησιμοποιήσει για να θεραπεύσει τον πάσχοντα. Οι δάσκαλοι του ρέικι είναι ουσιαστικά θεραπευτές. Όργανο της θεραπείας είναι τα χέρια τους, τα οποία αποτελούν το κανάλι για να διοχετευθεί μια ενέργεια που δεν προέρχεται από τον ίδιο τον θεραπευτή, αλλά από το σύμπαν.

Το ρέικι δεν απαιτεί, ειδικές γνώσεις για να ασχοληθεί κάποιος  μαζί του.  Το ίδιο το σύστημα παρέχει τα απαραίτητα εφόδια, μέσα από μυήσεις. Αυτός ο όρος, οι μυήσεις, είναι που έχουν ξεσηκώσει θύελλα αντιδράσεων εκ μέρους διάφορων αναχρονιστικών κέντρων. 

Όμως, πως μπορεί κάποιος να λάβει μια τόσο σημαντική γνώση για τον χειρισμό – υπαρκτών – δυνάμεων, αν δεν αποδειχθεί άξιος ( με την έννοια να σεβαστεί αυτή τη δύναμη) και εάν δεν αποκτήσει επίσης και έναν κώδικα δεοντολογίας; Αυτόν τον ρόλο παίζουν οι μυήσεις: εξασφαλίζουν στον θεραπευτή ότι θα αποκτήσει μια ολοκληρωμένη και ισχυρή προσωπικότητα, που θα έχει ως μόνο σκοπό να προσφέρει αγάπη και βοήθεια στους άλλους ανθρώπους.

Η εμπειρία της συνεδρίας με ένα δάσκαλο του ρέικι, αφήνει τον θεραπευόμενο – κυριολεκτικά – άφωνο. Πρόκειται για μία μοναδική, ολιστική εμπειρία. Το σώμα αρχίζει και χαλαρώνει μοιάζει να λιώνει, αφήνοντας το πνεύμα ελεύθερο να αφουγκραστεί και να αναζητήσει τις δυνάμεις εκείνες που θα του κάνουν μόνον καλό, που δεν του ζητούν τίποτα. Τα χέρια του θεραπευτή και το σώμα του θεραπευόμενου γίνονται ένα σύστημα ροής ενέργειας, με απέραντες ευεργετικές ικανότητες. Γιατί τη στιγμή της συνεδρίας είναι το ίδιο το σύμπαν που συμμετέχει στην διαδικασία, με όλη του την αγάπη.

Η αίσθηση είναι χαλάρωση του σώματος και  μείωση πόνων αν έχουμε κάτι σωματικά και ταυτόχρονα σαν ένα μαγικό γάντι έχει επιδράσει πάνω μας  και η διάθεση μας είναι καλύτερη , αυτό γίνεται διότι το σώμα μας  λαμβάνει συμπαντική ενέργεια, ενέργεια η οποία τρέφει και δυναμώνει τη ψυχή σε όλα τα επίπεδα.

Όποτε βρείτε ευκαιρία δοκιμάστε το και δεν θα φύγετε απογοητευμένοι.


Wednesday, December 4, 2013

Κράτησε την ψυχική ισορροπία σου ανάμεσα στις αλλαγές του κόσμου χωρίς να λάβεις υπόψη επιτυχία ή αποτυχία, κέρδος ή ζημία, ευχαρίστηση και πόνο.

Sri Swami Sivananda

Tuesday, December 3, 2013

Τα οφέλη του χαλαρωτικού μασάζ



Το μασάζ είναι μία πανάρχαια τεχνική καθώς υπάρχουν ιστορικές αναφορές που το συνδέουν με τις Ασιατικές κοινωνίες όπως την Ινδία και την Κίνα εδώ και 5.000 χρόνια ενώ και οι αρχαίοι Έλληνες κι ο Ιπποκράτης χρησιμοποιούσαν ήδη από το 430 π.χ. αυτή τη τεχνική.

Η ανακουφιστική τεχνική της μάλαξης ικανοποιεί την αρχέγονη ανάγκη μας για φροντίδα μέσω του αγγίγματος και της σωματικής επαφής και άρα έχει μία γενική επίδραση στη ψυχοσωματική μας κατάσταση.  
Το μασάζ είναι ένα υπέροχο δώρο προς το σώμα και την ψυχή μας και αυτό διότι έρευνες έχουν αποδείξει ότι η διαδικασία της μάλαξης έχει ιδιαίτερα σημαντικές θεραπευτικές ικανότητες.
Το μασάζ σήμερα χρησιμοποιείται ως μέσο αναζωογόνησης και ευεξίας, μείωσης του πόνου, του άγχους και του στρες αλλά και για θεραπευτικούς σκοπούς όπως την ευεργετική επίδραση της σε ζωτικά συστήματα του ανθρώπινου οργανισμού (το μυϊκό, το κυκλοφορικό, το λεμφικό, το νευρικό κλπ.)


Η μάλαξη βοηθάει ιδιαίτερα την εξωτερική μας εμφάνιση αφού βελτιώνει τη κατάσταση του δέρματος και του υποδόριου ιστού, όπως επίσης είναι και ένας τέλειος τρόπος απολέπισης. Έτσι, υποβοηθάτε η καλύτερη δερματική αναπνοή, και προετοιμάζεται ιδανικά για να λάβει όλα τα θρεπτικά συστατικά από τα διάφορα προϊόντα περιποίησης σώματος.
Το μασάζ είναι αυτό που βελτιώνει επίσης τη τοπική κυκλοφορία, η οποία μεταφέρει το οξυγόνο και τις θρεπτικές ουσίες από το αίμα μέσα στα κύτταρα. Αυτό οδηγεί στην ενυδάτωση του δέρματος, το οποίο αποκτά μεγαλύτερη ελαστικότητα και λεία εμφάνιση.
 
Ωστόσο, η τεχνική του μασάζ έχει πολύ σημαντική επίδραση και στη γενικότερη λειτουργία του οργανισμού, κάτι που ήταν γνωστό από την αρχαιότητα. Σήμερα είναι πλέον επιβεβαιωμένο από πανεπιστημιακές έρευνες.
 Γενικότερα το μασάζ μπορεί να συντελέσει στην :   
·             Ανακούφιση από τον πόνο   
·             Μείωση της κόπωσης και του μυϊκού πόνου   
·             Χαλάρωση του νευρικού συστήματος και μείωση του άγχους και του στρες   
·             Αύξηση της ελαστικότητας των μυών
·             Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος   
·             Βελτίωση του μεταβολισμού
·             Αναζωογόνηση, ευεξία και γενικότερη υγεία του οργανισμού
Εάν θέλετε να κάνετε κι εσείς ένα δώρο στον εαυτό σας, ελάτε στο YogaClubRhodes και απολαύστε ένα χαλαρωτικό μασάζ σώματος με αιθέρια έλαια.
Ζήστε μία μοναδική εμπειρία και χαλαρώστε από την ένταση των εποχών μας.