Monday, May 27, 2013

Θιβετιανές Ασκήσεις!


 
 Το σετ ασκήσεων που θα γυμνάσει όλο το σώμα και θα χαλαρώσει το πνεύμα!
 
Θέλεις η γυμναστική που θα επιλέξεις όχι μόνο να σε γυμνάζει, αλλά και να σε χαλαρώνει; 
Η YogaClubRhodes παρουσιάζει ένα πρόγραμμα θιβετιανών ασκήσεων για αποτελεσματική γυμναστική που αγκαλιάζει το σώμα, σφίγγει τους γλουτούς, τονώνει το στήθος και δυναμώνει χέρια και πόδια, ενώ παράλληλα αποβάλλει όλες τις έννοιες και το στρες της ημέρας και διώχνει τους πόνους της πλάτης και των αρθρώσεων.

No comments:

Post a Comment