Friday, February 26, 2016

Upcoming Yoga and Pilates Retreat May16-23, 2016!!

Upcoming Yoga and Pilates Retreat May16-23!!

If you love Pilates, yoga, and a peaceful place, this retreat is for you. The land of the retreat is isolated and at the same time only 500 meters from the beautiful and graphical village Theologos, where you can explore lot of nature walks to Butterfly Valley and many ancient cities. Its excellent beach can be breezy – an ideal place for windsurfers. You can go cycling, play with kites and windsurf very nearby. Book now to experience practicing yoga and Pilates in the beautiful nature of Greece! At this retreat, we employ ancient practices, done in the correct and most enriching way. To ensure this, our retreats are person and intimate consisting of no more than eight members.

For more information, visit us here! 

Sunday, February 7, 2016

Ανθοθεραπεία - Ανθοϊάματα Μπαχ


Ανθοθεραπεία - Ανθοϊάματα Μπαχ

Τα ανθοϊάματα τα ανακάλυψε το 1930 ο άγγλος ιατρός Έντουαρντ Μπαχ.
 Υπάρχουν σε υγρή μορφή σε μπουκαλάκια με σταγονόμετρο και πωλούνται στα φαρμακεία.
 Το κάθε ένα από αυτά βοηθά σε μια διαφορετική αρνητική συναισθηματική κατάσταση σ’ ένα 
διαφορετικό αρνητικό συναίσθημα.

Ο Μπαχ πίστευε ότι η ασθένεια έρχεται ως αποτέλεσμα μίας συναισθηματικής διαταραχής και πως ο
ασθενής μπορεί να βοηθηθεί αποκαθιστώντας την ισορροπία στην ψυχική του διάθεση.
Ο άνθρωπος δεν έχει μόνο ένα βιολογικό σώμα αλλά έχει και ψυχή. Αυτά τα δύο αλληλοεπηρεάζονται.
 Το ολιστικό αυτό σύστημα προσεγγίζει τον άνθρωπο σαν ψυχοσωματική ολότητα. Βοηθώντας τον 
άνθρωπο να έχει καλή ψυχική υγεία τα ανθοϊάματα Μπαχ ενισχύουν την ίαση ενεργοποιώντας την
 ικανότητα του οργανισμού να αυτοθεραπεύεται.
 Η κατάθλιψη, οι κρίσεις πανικού, το άγχος είναι μόνο λίγα από τα προβλήματα που μπορούν να βοηθηθούν
. Η ανθοθεραπεία είναι απλή και ακίνδυνη εναλλακτική προσέγγιση. Από τότε που ανακαλύφθηκε μέχρι 
σήμερα χιλιάδες άνθρωποι έχουν ευεργετηθεί με την βοήθεια των ανθοϊαμάτων. Τα ανθοϊάματα όπως και 
όλες οι εναλλακτικές προσεγγίσεις δεν έρχονται να αντικαταστήσουν τις κλασικές ιατρικές θεραπευτικές
 μεθόδους έρχονται να τις συμπληρώσουν. 
Σε τι βοηθά η ανθοθεραπεία:
  • Φοβίες
  • Κρίσεις πανικού
  • Κατάθλιψη  
  • Παχυσαρκία
  • Βοηθά σε όλα τα ψυχοσωματικά προβλήματα
  • Απαλλαγή από το άγχος και τις βλαβερές του συνέπειες 
  • Απαλλαγή από εθισμούς όπως αλκοόλ, κάπνισμα, χρήση ουσιών
  • Στηρίζουν ασθενείς με χρόνιες παθήσεις