Saturday, October 3, 2015

Καλό φθινόπωρο ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΞΕΚΙΝΗΣΑΝ

Καλό σας φθινόπωρο

Το μάθημα για αρχαρίους για Χάθα γιόγκα έχει ήδη ξεκινήσει και είναι κάθε Τετάρτη στις 19.00
Μάθημα για μεσαίους στη Χάθα γιόγκα θα είναι κάθε Τρίτη στις 19.00
Κουνταλίνι γιόγκα κάθε Πέμπτη στις 19.00.

Τα μαθηματά μας στη γιόγκα έχουν σκοπό να αλλάξουν τον τρόπο που βιώνουμε ειδικά τις δύσκολες καταστάσεις είτε είναι οικονομικές , συναισθηματικές ή ότιδήποτε άλλο που μας κάνουν να βασανίζουμε τον ευατό μας.
Οπότε με τις ασκήσεις αναπνοής μαθαίνουμε να ελέγχουμε την ενεργειά μας για να είμαστε πιο ήρεμοι και γαλήνιοι, οι ασκήσεις γίνονται με την βοήθεια της σωστής αναπνοής για να μπορέσουμε να ξεμπλοκάρουμε εντάσεις όπως στρες που συσσωρεύονται πρώτα στο ενεργειακό σώμα και μετά στο σωματικό σώμα μας και τέλος ο διαλογισμός που πρωταρχικό  στόχο έχει να ελέγχουμε εμείς το μυαλό μας και όχι εκείνο.
Ακούγονται δύσκολα και όμως δεν είναι με την υπομονή και επιμονή το αποτέλεσμα είναι μαγικό .

Συμμετοχές για μαθήματα πιλάτες και διαλογισμού.
Μαθήματα και στο χωριό Θεολόγος

Τηλ επικοινωνίας : 6986 970 327


No comments:

Post a Comment