YogaClub.Rhodes

 Γιατί μετά από μασάζ μπορεί να νιώθω πολύ κουρασμένη?

Όταν δουλεύουμε με ενεργειακούς τρόπους όπως τάι μασάζ ή σιάτσου πρέπει πρώτα απ’ όλα πριν αρχίσουμε να δουλεύουμε με το δέκτη του μασάζ , να ανεβάσουμε ενέργεια εμείς οι  ίδιοι από το κέντρο του αφαλού μας.  Επειδή σε αυτά τα είδη των μασάζ εξισορροπούμε την   ήδη υπάρχουσα  ενέργεια των ατόμων , πρέπει ενεργειακά να είμαστε δυνατότεροι και επειδή το τάι και το σιάτσου είναι τα μασάζ τα οποία ο μασέρ παίρνει  την ενέργεια του ατόμου που κάνει μασάζ πρέπει στο τέλος να καθαρίζει ο ίδιος  ενεργειακά με διαλογισμό ή με μπάνιο, για να μην κρατά την ξένη ενέργεια.

Πως ανεβάζουμε ενέργεια ?

Αναπνέουμε από την κοιλιά προς τα πάνω και εκπνέουμε από τα χέρια. Οραματιζόμαστε και ακολουθούμε την αναπνοή μας από τον αφαλό (δηλαδή εισπνέουμε στην κοιλιά μας) και η εκπνοή φανταζόμαστε να βγαίνει από τα δύο χέρια μας. Όταν τα χέρια μας ζεστάνουν έχουμε ανεβάσει ενέργεια .

Να προσέξουμε όσα άτομα κάνουν ρέικι να μην ανοίξουν το κανάλι του ρέικι , είναι κάτι το διαφορετικό.

Μετά το μασάζ ξεπλένουμε καλά τα χέρια μας  με σαπούνι λέγοντας ταυτόχρονα ότι καθαρίζουμε , εάν δε μπορούμε να κάνουμε μπάνιο ακόμα καλύτερα, ή  κάνουμε διαλογισμό.