Αφήστε την κριτική σκέψη

Όταν  υπάρχουν καταστάσεις που μας κάνουν να νιώθουμε άβολα, συχνά κατηγορούμε τον εαυτό μας ή τους άλλους. Όμως, αν μάθουμε να διακρίνουμε παρά να κρίνουμε, θα αρχίσουμε να βλέπουμε τα συναισθήματά μας για το τι πραγματικά είναι. Δεν μπορείτε να κερδίσετε με τον εσωτερικό δικαστή σας:  Κρίνει για να κρίνει. Μερικές φορές η επικριτική κατάσταση που έχουμε την αισθανόμαστε  σαν ένα σπαθί που οδηγείται κατευθείαν στο ευαίσθητο ιστό της συνείδησής μας.

Οποιαδήποτε συναισθήματα αγάπης, χαλάρωσης, ή ειρήνης που μπορεί να έχουμε καλλιεργήσει  είναι ψιλοκομμένα σε κομματάκια. Είτε κρίνουμε τους άλλους ή τον εαυτό μας, η αρνητική κριτική προς  οποιαδήποτε κατεύθυνση αφήνει  αιχμηρές άκρες της κρίσης μέσα στον εαυτό μας. Χωρίς αμφιβολία , στην πραγματικότητα, δεδομένου ότι τα λάθη που κρίνουμε πιο σκληρά σε άλλους ανθρώπους συνήθως καταλήγουν να είναι οι  δικές μας αρνητικότητες που  προβάλλονται  προς τα έξω.