ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΠΙΛΑΤΕΣ ΣΤΟ ΘΟΛΟ

                                     

               ΠΙΛΑΤΕΣ ΣΤΟ              ΘΟΛΟ       




                                                                              ΤΗΛΕΦΩΝΑ                                                
                                 22410 41108                                               

                                   6986 970 

Τα πλεονεκτήματα είναι πολλά και είναι τα εξής:
1) Αυξάνει την ευλυγισία, την δύναμη και την μυική αντοχή χωρίς να δίνει όγκο στους μυείς.

2. 2)  Βελτιώνει την σωστή στάση σώματος
   
3. 3)  Ανακουφίζει τους πόνους της μέσης , 
   

καθώς ευθυγραμμίζει και βελτιώνει την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης (π.χ. περιπτώσεις λόρδωσης, σκολίωσης, κύφωσης κλπ)
4) Βοηθάει στην απομάκρυνση τους στρες, δίνοντας έμφαση στην σωστή αναπνοή