Ένας απλός τρόπος για να ζεις στο εδώ και τώρα.

Ένας απλός τρόπος για να ζεις στο εδώ και τώρα.

Η ζωή βρίσκεται σε μια συνεχή ροή. Οι άνθρωποι και οι θέσεις εργασίας έρχονται και παρέρχονται. Μαθαίνουμε νέα πράγματα ξεχνώντας τα παλιά. Οι ζωές μας και οι απόψεις μας αλλάζουν. Ένας 17χρονος μπορεί να πιστεύει οτι η δημοτικότητα είναι ζωτικής σημασίας, ενώ ένας 67χρονος μπορεί να πιστεύει οτι η σχέση του με το Θεό είναι αυτό που μετράει περισσότερο. Τίποτα δεν μένει  ίδιο. Το μόνο που γνωρίζουμε με βεβαιότητα είναι ότι είμαστε αυτό που

είμαστε την εκάστοτε στιγμή.

Είναι Όλα ένα Όνειρο. Υπάρχει μια πιθανότητα αυτό που βιώνουμε αυτή τη στιγμή να μην είναι αλήθεια. Ακόμη και το Χόλλιγουντ φαίνεται να συμφωνεί. Πολλές ταινίες όπως το The Matrix διερευνούν αυτό το γεγονός. Αυτό που βιώνουμε ως  ζωή θα μπορούσε να είναι ένα πολύ μεγάλο όνειρο, το οποίο βλέπει, μια διαφορετική μορφή ενός διαφορετικού όντος, σε ένα διαφορετικό σύμπαν. 
Ωστόσο η εμπειρία του ονειροπόλου αυτού είναι πραγματική,με την έννοια ότι είμαστε εδώ και βιώνουμε αυτό που λέγεται ζωή. Αυτό είναι ίσως το μόνο για το οποίο είμαστε απολύτως σίγουροι οτι γνωρίζουμε.
Η Αληθινή Πραγματικότητα είναι αυτό που είμαστε στο εκάστοτε παρόν. Πώς μπορούμε όμως να ζούμε ως πνευματικά όντα, έχωντας ως  δεδομένο ότι το μόνο για το οποίο μπορούμε να είμαστε βέβαιοι είναι το παρόν; Είναι πραγματικά πολύ απλό.

 

Αν δούμε τη ζωή σαν ένα μεγάλο όνειρο, τότε μπορούμε να πούμε ότι τα γεγονότα, οι εμπειρίες και οι αναμνήσεις υπάρχουν και μπορούμε να συμμετέχουμε σε αυτές, αλλά χωρίς να προσκολλόμαστε, χωρίς να δημιουργούμε δράματα.   Είναι παρόμοιο με το να βλέπεις μια ταινία. Όταν βλέπεις μια ταινία, συμμετέχεις στο μύθο που ξεδιπλώνεται. Χαίρεσαι, φοβάσαι ή ακόμα και χοροπηδάς βλέποντας τις διάφορες σκηνές της. Για την ακρίβεια, όσον αφορά το μυαλό σου, δεν υπάρχει καμία απολύτως διαφορά από το να ζεις εσύ ο ίδιος αυτά τα γεγονότα που βλέπεις στην οθόνη. Εκκρίνεται ανδρεναλίνη όταν φοβάσαι, οι μύες σου συσπώνται, το πρόσωπό σου παίρνει εκφράσεις ανάλογες των ηθοποιών. Τι συμβαίνει όμως με μια ταινία; Αυτό που συμβαίνει είναι οτι μόλις κλείσουμε τη τηλεόραση αποστασιοποιούμαστε από τα δραματικά γεγονότα, τους θανάτους και τις τραγωδίες τις οποίες βιώσαμε. Αποστασιοποιούμαστε, διότι γνωρίζουμε πως ό,τι είδαμε ήταν ένα ψέμα. Ο εγκέφαλός μας λοιπόν λαμβάνει τη πληροφορία αυτή και δε δίνει πια συνέχεια. Σκεφτείτε τι θα γινόταν εάν ξεχνάγαμε οτι είμαστε απλά μάρτυρες σε αυτή την ταινία; Από την άλλη, σκεφτείτε τι θα γινόταν εάν είχαμε την ίδια στάση, αυτή του απλού μαρτυρα, στην πραγματική ζωή;

Και εάν η ζωή είναι πράγματι μια ταινία; Εάν το γνωρίζαμε αυτό και ήμασταν σίγουροι, τότε θα χαλαρώναμε και θα ξοδεύαμε περισσότερο χρόνο σε σημαντικότερα ζητήματα, όπως στην αυτογνωσία μας.

 

Είμαστε απλά μάρτυρες του τι συμβαίνει. Όταν λέμε "είμαστε αυτό" ή "είμαστε το άλλο" και βάζουμε ετικέτες στους εαυτούς μας, έχουμε απομακρυνθεί από αυτή τη συνειδητοποίηση. Αν σταματήσουμε τον προσδιορισμό με ετικέτες που ακολουθούν την λέξη "είμαστε", τότε, όταν συμβαίνουν τα γεγονότα, είτε καλά είτε κακά, είτε τα επιθυμούμε είτε τα φοβόμαστε, δεν θα δημιουργούμε ιστορίες που θα συνδέονται με αυτές τις εμπειρίες και θα σταματήσουμε να υποφέρουμε.

Στην Καθαρή Συνείδηση, δεν υπάρχει δυστυχία, επειδή δεν υπάρχει νοητικός σχολιασμός. Θα εξακολουθουμε  να αντιμετωπίζουμε τον πόνο και την ευχαρίστηση, αλλά δεν θα δημιουργουμε σενάρια και ιστορίες για να συνοδεύουν αυτά τα γεγονότα. Εάν δεν τα πολεμήσουμε και δεν αντιστεκόμαστε  σε αυτα, τότε θα συμβεί ό,τι και σε μια ταινια:  θα γίνουν παροδικα'.

Ας ζησουμε στο Παρόν και θα απαλλαγούμε από τον Πόνο. Δεν χρειάζεται να υποφέρουμε. Το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να ζούμε στο τώρα. Είναι πραγματικά πολύ όμορφη και απελευθερωτική αίσθηση. Κάθε στιγμή, ό, τι κάνουμε, ας το κάνουμε έχοντας πλήση συνείδηση και επίγνωση. Ναι, το μυαλό μας θα συνεχίσει να παρασύρεται προς τα πίσω θέλοντας να ανησυχησουμε και να δημιουργήσουμε σενάρια για γεγονότα του παρελθόντος, αλλά θα συνειδητοποιήσουμε ότι το μόνο που μπορούμε να κάνουμε, είναι να ζήσουμε στο εδώ και τώρα, να είμαστε  δηλαδή απλοί μάρτυρες των γεγονότων.

 

Ας ζούμε στο παρόν σε ό,τι κι αν συμβαίνει, είτε είμαστε με τους φίλους μας, είτε κάνουμε έναν περίπατο, είτε βλέπουμε ένα ηλιοβασίλεμα. Όταν είμαστε 100% παρόντες, η ζωή κυλάει όμορφα. Φυσικά, θα έχουμε νέες περιπέτειες και εμπειρίες, αλλά αυτό που δεν θα έχουμε είναι όλες τις νοητικές ιστορίες και τα δράματα που μας κάνουν να υποφέρουμε. Δεν προσκολλόμαστε σε τίποτα, γιατί γνωρίζουμε οτι δεν είναι πραγματικότητα, όπως ακριβώς και στη ταινία. Το μόνο που είναι πραγματικό είναι το Εδώ και Τώρα.

Όταν το μυαλό μας, το οποία προκαλεί πόνο σε όλους μας, συνεχίζει να ωθεί το δράμα στο κεφάλι μας, μπορούμε να πούμε, "Αυτό δεν είναι πραγματικά αληθινό. Το μόνο που είναι αληθινό είναι το Εδώ και Τώρα." Αν επιστρέψουμε στο παρόν και συνειδητοποιήσουμε πως όλα όσα δημιουργούμε στο κεφάλι μας είναι μια ψευδαίσθηση, τότε θα κατανοήσουμε ότι είναι άσκοπο να εμπλεκόμασττε συναισθηματικά. Γιατί να εμπλακείς σε κάτι που δεν είναι αηθινό; Αν φτάσουμε σε αυτό το σημείο, τότε όλα εξαφανίζονται και ταυτιζόμαστε με το Ον που πραγματικά είμαστε.

Η Καθαρή Συνείδηση και η Πνευματική Φώτιση αφορούν την απελευθέρωση μας από οτιδήποτε νομίζουμε οτι είμαστε. Εκεί βρίσκεται η πραγματική ελευθερία.

του Dr Robert Puff

Μετάφραση: Μωυσής

Good Thoughts

Εργαστήρι γιόγκα για τα άκρα

  

Υπενθύμιση : Εργαστήρι γιόγκα για τα άκρα στο   

                                     Bonito Cafe

                      Σάββατο 6 Οκτωβρίου 09:30  το πρωί

Σας περιμένουμε όλους,

για  να περάσουμε μια όμορφη ημέρα με γιόγκα, μετά θα ακολουθήσει συζήτηση και μπουφές.

Μην ξεχάσετε το στρωματάκι σας ή ένα μικρό χαλάκι.

Τηλ. 22410 41108 /6986 970 327

Validation (greek subtitles)

Εγκυμοσύνη και Γιόγκα

Εγκυμοσύνη και Γιόγκα

Η εγκυμοσύνη αποτελεί την αρχή μιας μεγάλης αλλαγής στη ζωή της κάθε γυναίκας. Όπως όταν κάποιος ξεκινάει ένα ταξίδι, έτσι και στην εγκυμοσύνη, η κάθε μέρα φανερώνει καινούργιες εμπειρίες και την φέρνει πιο κοντά στην γέννηση του παιδιού της.
Κάθε εγκυμοσύνη φέρνει νέα διάσταση στη ζωή και είναι ένα ευχάριστο γεγονός, που φέρει μαζί του μεγάλη ευθύνη.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο οργανισμός υπόκειται σε πολυάριθμες φυσιολογικές αλλαγές. Μια σημαντική μυοσκελετική αλλαγή είναι η προοδευτική οσφυϊκή λόρδωση, η οποία έρχεται ως αποτέλεσμα της μετατόπισης του κέντρου βάρους της γυναίκας. Κατά συνέπεια, ο πόνος στη μέση και το πιάσιμο των μυών είναι κοινά συμπτώματα στις έγκυες.
Και στα τρία τρίμηνα οι γυναίκες μπορούν να βιώσουν ορμονικά σκαμπανεβάσματα, εναλλαγές στη διάθεση, αϋπνία και συχνουρία. Η αύξηση των οιστρογόνων και της ρηλαξίνης, αυξάνουν την ελαστικότητα των συνδέσμων. Τα καλά νέα είναι ότι έτσι επιτυγχάνεται η χαλάρωση της ηβικής σύμφυσης και της λεκάνης για την διευκόλυνση του τοκετού. Τα κακά νέα είναι ότι δημιουργείται αστάθεια στην ιερολαγόνια άρθρωση και άρα αύξηση του κινδύνου τραυματισμού.
Οι μέλλουσες μητέρες συνήθως, νιώθουν άβολα να κάνουν γιόγκα ή ασκήσεις αναπνοής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Παρόλα αυτά οι ειδικοί, αλλά και πολλοί γιατροί, βεβαιώνουν ότι στη διάρκεια της εγκυμοσύνης η γιόγκα μπορεί να μειώσει σημαντικά τις συνηθισμένες ενοχλήσεις που εμφανίζονται, όπως κράμπες, πονοκέφαλοι και πόνοι στη μέση. Επίσης, δίνει στις γυναίκες την ευκαιρία να συνδεθούν με το μωρό τους και να προετοιμαστούν για το μυστήριο της γέννας. Γενικά, οι περισσότερες γυναίκες μπορούν να συνεχίσουν την άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, απλά με κάποιες διαφοροποιήσεις.
Είναι αλήθεια, ότι αν μια γυναίκα δεν έχει γυμναστεί πριν τη σύλληψη, η εγκυμοσύνη δεν είναι η πιο κατάλληλη στιγμή για να ξεκινήσει. Γι' αυτό καλό είναι να συμβουλευτεί τον γυναικολόγο της και να ακολουθήσει ένα πρόγραμμα με τη βοήθεια ενός εξειδικευμένου στις εγκύους και έμπειρου δασκάλου γιόγκα. Ας μην ξεχνάμε ότι ο στόχος είναι, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, να διατηρηθεί η καλή υγεία, η ευεξία και η ικανότητα στην μετά τον τοκετό περίοδο.
Πολύ σημαντικό, επίσης, είναι το γεγονός ότι στα προγεννητικά μαθήματα γιόγκα οι γυναίκες έχουν την ευκαιρία να βρεθούν με άλλες έγκυες και να ανταλλάξουν εμπειρίες και ανησυχίες, ειδικά αν κάποια αισθάνεται αγχωμένη ή φοβισμένη. Στην τάξη ανταλλάσονται πληροφορίες και απαντώνται ερωτήσεις, γι' αυτό η δασκάλα πρέπει να είναι ειδικά εκπαιδευμένη και, ακόμα καλύτερα, να έχει και η ίδια την εμπειρία της εγκυμοσύνης.
Οι άσανας βοηθούν στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, στην τόνωση και ενδυνάμωση των μυών της μήτρας και του περινέου. Ο διαλογισμός βελτιώνει την ικανότητα της χαλάρωσης και της συγκέντρωσης, ενώ οι ασκήσεις αναπνοής ηρεμούν το νου, ελαττώνουν τη μυική ένταση και συνεπώς βοηθούν στην καλύτερη οξυγόνωση της εγκύου και κατά προέκταση του εμβρύου.
Δύο είδη αναπνευστικών ασκήσεων είναι πολύ ωφέλιμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: η Ujjayi, μια βαθιά, ήρεμη αναπνοή που επικεντρώνει την προσοχή στο εδώ και τώρα και η Nadi Shodhana (εναλλαγή των ρουθουνιών), που σύμφωνα με τη γιογκική παράδοση, συμβάλλει στην εξισορρόπηση της ενέργειας του σώματος. Είναι καλύτερα να αποφεύγεται οποιαδήποτε pranayama που περιλαμβάνει κράτημα της αναπνοής ή υπεροξυγόνωση.
Μετά τον τοκετό η γυναίκα περνά μια περίοδο, επίσης, πολλαπλών αλλαγών σωματικών, ορμονικών, αλλά και ψυχολογικών.
Η γιόγκα είναι ένας τρόπος για να προετοιμαστεί σωματικά και ψυχολογικά. Σε πρακτικό επίπεδο, η εξάσκηση διεγείρει τους αδένες στην έκκριση προλακτίνης, που αυξάνει την παραγωγή γάλακτος και συντελεί στην επαναφορά των οστών της λεκάνης και της σπονδυλικής στήλης.
Παρότι ο σύγχρονος άνθρωπος ζει από το λαιμό και πάνω, η εγκυμοσύνη είναι κάτι που συμβαίνει απ' το λαιμό και κάτω. Μέσω της γιόγκα μπορεί κανείς να αφουγκραστεί τις ανάγκες του σώματός του και να εμπιστευτεί τη σοφία του. Η βαθιά οικειότητα με το σώμα, επιτρέπει στις έγκυες να στηρίζονται λιγότερο στην ορθολογιστική σκέψη και περισσότερο στην διαισθητική σοφία.
Πηγή : www.yogaonline.gr

Η δύναμη του ήχου ΜΑΝΤΡΑ...

Η δύναμη του ήχου ΜΑΝΤΡΑ...

Επιστημονικά μιλώντας ο ήχος είναι δόνηση σε μια συγκεκριμένη συχνότητα και είναι ικανός να προκαλέσει φυσικές αλλαγές σε έναν οργανισμό. Μερικές δονήσεις μπορεί να είναι επιζήμιες άλλες μπορεί να είναι ευεργετικές. Ο ήχος είναι δυνατόν να συγκεντρωθεί σε τέτοιο βαθμό πυκνότητας, ώστε να συντρίψει και να καταστρέψει αντικείμενα. Μπορούν να ανοιχτούν τρύπες σε στερεά μέταλλα με την χρήση του ήχου και μόνο.

Ο ήχος είναι μια μορφή ενέργειας που έχει συχνότητα, ύψος, ένταση, τόνο καθώς και λεπτότερες ποιότητες. Αυτές ακριβώς οι λεπτές ποιότητες ήταν το κέντρο του ενδιαφέροντος των τάντρικων γιόγκις και ρίσις του παρελθόντος. Κατά την διάρκεια βαθιών διαλογιστικών καταστάσεων άκουγαν συγκεκριμένους ήχους, οι οποίοι ήταν παραψυχικές παλμικές δονήσεις. Αυτές οι δονήσεις έγιναν γνωστές σαν μάντρας, αποκαλυπτικοί ήχοι, που ακούγονται μόνον σε υψηλότερα επίπεδα συνειδητότητας, όταν οι γιόγκι μπαίνουν στην κατάσταση του σαμάντι.
Κάθε μάντρα έχει δύο σημαντικές ποιότητες χρώμα και μορφή(ή γράμμα). Τα γράμματα του σανσκριτικού αλφαβήτου ήταν γνωστά σαν ακσάρα. Ακσάρα επίσης σημαίνει αυτό που δεν φθείρεται .

Όταν μερικές ηχητικές δονήσεις μεταφέρονται σε διάφορα μέρη του σώματος, μπορούν να προκαλέσουν πραγματικές αλλαγές στην φυσική του δομή και λειτουργία. Μπορούν επίσης να αλλάξουν την κατάσταση της συνειδητότητας

Κάθε μάντρα είναι αγωγός για ένα συγκεκριμένο τύπο ενέργειας.
Η δύναμη του μάντρα και των λεπτών ηχητικών συχνοτήτων ήταν γνωστή και χρησιμοποιηθήκαν εδώ και αιώνες από πολλούς αρχαίους πολιτισμούς για να αφυπνίσουν την εσωτερική συνειδητότητα αλλά και για να ασκήσουν επιρροή πάνω στις εξωτερικές δυνάμεις της φύσης. Υπάρχει η σκέψη ότι οι τεράστιες πέτρες που βρίσκονται στο Στόουνχετζ, στα νησιά του Πάσχα και στα μνημεία των Μάγιας, μετακινήθηκαν στις θέσεις τους χρησιμοποιώντας τις αρχές του ήχου, μια γνώση που έχει χαθεί στον σημερινό πολιτισμό . Η επιστήμη του μάντρα είναι επίσης η βάση πολλών Δυτικών συστημάτων εσωτερισμού.
Η επιστήμη του μάντρα εμπεριέχει την επιστήμη των αριθμών, τις μουσικές νότες, τα χρώματα, τα πολύτιμα πετράδια, και μέταλλα και έχει αστρολογική σημασία. Όταν ένα μάντρα τονιστεί σωστά προβάλλει ενέργεια μέσα από μορφές και σύμβολα που εμπεριέχουν γνώση.
Όταν κάποιος ασκείται σε ένα μάντρα πρέπει να έχει κατά νου τέσσερα πράγματα. Το ίδιο το μάντρα,  τα παραψυχικά κέντρα δηλαδή τα σημεία συγκέντρωσης και τη μορφή της επίκλησης , την εσωτερική προσευχή που συνοδεύει το μάντρα. Η σωστή επίκληση ενός μάντρα θα προκαλέσει μια ενεργειακή μεταβολή στην ψυχή που μεταδίδεται στο φυσικό σώμα.

Τα μάντρα είναι φορείς πρανικής ενέργειας και πρέπει να χρησιμοποιούνται σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς κανόνες και για ειδικές περιπτώσεις. Υπάρχουν τα γενικά μάντρας που μπορεί καθένας να τα χρησιμοποιήσει για γενική υγεία, ευημερία και τα προσωπικά μάντρας.
Ένα μάντρα απαιτεί σωστή φωνητική προφορά, σωστό συντονισμό, σωστή συγκέντρωση και δημιουργία της αντίστοιχης νοητικής εικόνας ή μορφής. Όλα αυτά μπορούν να μεταδοθούν μόνο μέσω ενός δασκάλου. Η πρακτική του μάντρα δεν παράγει μόνον ηχητικά κύματα, αλλά και αντίστοιχα χρωματικά κύματα, μορφή και γεωμετρικά σχήματα βαθιά μέσα στο νου.

Ποιες είναι οι ιδιότητες τού ώριμου ανθρώπου;

Ποιες είναι οι ιδιότητες τού ώριμου ανθρώπου; 

Θυμάμαι... μπήκε ένας κλέφτης στην καλύβα ενός Δασκάλου. Ηταν νύχτα με πανσέληνο και μπήκε μέσα κατά λάθος΄ διαφορετικά, τι μπορείς να βρεις μέσα στο σπίτι ενός Δασκάλου; Εψαχνε ο κλέφτης και ήταν έκπληκτος που δεν υπήρχε τίποτα. Κι έπειτα είδε ξαφνικά έναν άνθρωπο που ερχόταν με ένα κερί στο χέρι του.

Ο άνθρωπος είπε, ΄΄Τι ψάχνεις μέσα στο σκοτάδι; Γιατί δεν με ξύπνησες; Κοιμόμουν κοντά στην εξώπορτα και θα μπορούσα να σου δείξω ολόκληρο το σπίτι.΄΄ Κι ο άνθρωπος έδειχνε τόσο απλός και τόσο αθώος, σαν να μην μπορούσε να διανοηθεί ότι μπορεί να είναι κλέφτης κάποιος.

Μπροστά στην απλότητα και την αθωότητά του, ο κλέφτης είπε, ΄΄Ισως να μην ξέρεις ότι είμαι κλέφτης.΄΄

Ο Δάσκαλος είπε, ΄΄Δεν έχει σημασία αυτό, κάτι πρέπει να είναι κανείς. Το θέμα είναι ότι είμαι μέσα στο σπίτι εδώ και τριάντα χρόνια και δεν έχω βρει τίποτα, ας ψάξουμε λοιπόν μαζί! Κι αν μπορέσουμε να βρούμε κάτι, μπορούμε να γίνουμε συνεταίροι. Δεν έχω βρει τίποτα μέσα σε τούτο το σπίτι΄ είναι άδειο.΄΄

Ο κλέφτης φοβήθηκε κάπως: ο άνθρωπος φαίνεται πως είναι παράξενος. ΄Η τρελός είναι ή ... ποιος ξέρει τι είδους άνθρωπος είναι; Ηθελε να ξεφύγει, γιατί είχε φέρει πράγματα από δυο άλλα σπίτια που τα είχε αφήσει απέξω από το σπίτι.

Ο Δάσκαλος είχε μόνο μια κουβέρτα -αυτό ήταν το μόνο που είχε- και ήταν κρύα η νύχτα, είπε λοιπόν στον κλέφτη, ΄΄Μην φεύγεις έτσι, μην με προσβάλεις έτσι΄ αλλιώς δεν θα μπορέσω να συγχωρέσω ποτέ τον εαυτό μου που ήρθε στο σπίτι μου ένας φτωχός άνθρωπος μέσα στη νύχτα και αναγκάστηκε να φύγει με άδεια χέρια. Πάρε αυτή την κουβέρτα. Και θα είναι χρήσιμη΄ έχει πολύ κρύο έξω. Εγώ είμαι μέσα στο σπίτι΄ εδώ είναι πιο ζεστά.΄΄

Σκέπασε με την κουβέρτα του τον κλέφτη. Ο κλέφτης κόντευε να τρελαθεί! Είπε, ΄΄Μα τι κάνεις; Είμαι κλέφτης!΄΄

Ο Δάσκαλος είπε, ΄΄Δεν έχει σημασία. Σε τούτο τον κόσμο κάτι πρέπει να είναι ο καθένας, κάτι πρέπει να κάνει. Εσύ μπορεί να κλέβεις΄ δεν έχει σημασία, το επάγγελμα είναι επάγγελμα. Κάνε το απλώς καλά, με όλες μου τις ευλογίες. Κάνε το τέλεια, να μην σε πιάσουν΄ διαφορετικά θα έχεις φασαρίες.΄΄

Ο κλέφτης είπε, ΄΄Παράξενος είσαι. Είσαι γυμνός και δεν έχεις τίποτε!΄΄

Ο Δάσκαλος είπε, ΄΄Μην ανησυχείς, γιατί θα έρθω μαζί σου! Μόνο η κουβέρτα με κρατούσε σε αυτό το σπίτι΄ διαφορετικά μέσα σε αυτό το σπίτι δεν υπάρχει τίποτε΄ και την κουβέρτα την έδωσα σε σένα. Θα έρθω μαζί σου΄ θα ζήσουμε μαζί. Φαίνεται πως έχεις πολλά πράγματα΄ θα είναι καλή η συμφωνία. Σου έδωσα τα πάντα μου. Μπορείς να μου δώσεις κάτι λίγο΄ αυτό θα είναι το σωστό.΄΄

Ο κλέφτης δεν μπορούσε να το πιστέψει! Ηθελε να ξεφύγει από το μέρος εκείνο και από τον άνθρωπο εκείνο. Είπε, ΄΄Οχι, δεν μπορώ να σε πάρω μαζί μου. Εχω τη γυναίκα μου, έχω τα παιδιά μου και τους γείτονές μου, τι θα πούν; ΄Εφερες έναν γυμνό άνθρωπο!΄ ΄΄

Είπε, ΄΄Σωστά. Δεν θα σε φέρω σε δύσκολη θέση. Μπορείς να πηγαίνεις λοιπόν, θα παραμείνω σε τούτο το σπίτι.΄΄ Και καθώς έφευγε ο κλέφτης, ο Δάσκαλος φώναξε, ΄΄Εε! Γύρνα πίσω!΄΄ Ο κλέφτης δεν είχε ξανακούσει τόσο δυνατή φωνή΄ πήγε σαν μαχαίρι. Αναγκάστηκε να γυρίσει πίσω. Ο Δάσκαλος είπε, ΄΄΄Μάθε λίγο τρόπους καλής συμπεριφοράς. Σου έδωσα την κουβέρτα και δεν μου είπες καν ευχαριστώ. Πρώτα λοιπόν, πες μου ευχαριστώ΄ θα σε βοηθήσει μακροπρόθεσμα. Δεύτερον, καθώς βγαίνεις έξω -όταν ήρθες, άνοιξες την πόρτα- κλείσε την πόρτα! Δεν βλέπεις πως η νύχτα είναι πολύ κρύα και δεν βλέπεις πως σου έδωσα την κουβέρτα και είμαι γυμνός; Δεν πειράζει που είσαι κλέφτης, αλλά σε ό,τι αφορά τους καλούς τρόπους, είμαι δύσκολος άνθρωπος. Δεν ανέχομαι τέτοιου είδους συμπεριφορά. Πες ευχαριστώ!΄΄

Ο κλέφτης αναγκάστηκε να πει, ΄΄Σας ευχαριστώ, κύριε,΄΄ κι έκλεισε την πόρτα και διέφυγε. Δεν μπορούσε να πιστέψει τι είχε συμβεί! Δεν μπορούσε να κοιμηθεί όλη τη νύχτα. Θυμόταν ξανά και ξανά... Δεν είχε ξανακούσει τέτοια δυνατή φωνή, τέτοια δύναμη. Και ο άνθρωπος αυτός δεν είχε τίποτα!

Ρώτησε την επόμενη μέρα και ανακάλυψε ότι ήταν εκείνος ένας μεγάλος Δάσκαλος. Δεν είχε κάνει καλά. Ηταν τελείως άσχημο πράγμα που πήγε σε εκείνο το φτωχό άνθρωπο΄ δεν είχε τίποτε. Αλλά ήταν ένας μεγάλος Δάσκαλος.

Ο κλέφτης είπε, ΄΄Το καταλαβαίνω κι ο ίδιος -ότι είναι ένα πολύ παράξενο είδος ανθρώπου. Ολη μου τη ζωή έρχομαι σε επαφή με διάφορα είδη ανθρώπων, από τους πιο φτωχούς ως τους πλουσιότερους, ποτέ όμως... Ακόμη και που τον θυμάμαι, ένα ρίγος διαπερνά το σώμα μου.

΄΄Οταν με φώναξε να πάω πίσω, δεν μπόρεσα να το βάλω στα πόδια. Ημουν απόλυτα ελεύθερος, μπορούσα να πάρω τα πράγματα και να φύγω τρέχοντας, αλλά δεν μπόρεσα. Υπήρχε κάτι στη φωνή του που με τράβηξε πίσω.΄΄

Μετά από λίγους μήνες πιάσανε τον κλέφτη και στο δικαστήριο τον ρώτησε ο δικαστής, ΄΄Μπορείς να κατονομάσεις έναν άνθρωπο που να σε ξέρει στην περιοχή αυτή;΄΄

Είπε, ΄΄Ναι, με ξέρει ένας άνθρωπος΄΄... Και ανέφερε τον Δάσκαλο.

Ο δικαστής είπε, ΄΄Αρκεί αυτός. Καλέστε τον Δάσκαλο. Η κατάθεσή του αξίζει όσο η κατάθεση χίλιων ανθρώπων. Ο,τι πει για σένα θα είναι αρκετό για να αποφασίσω.

΄ Ο δικαστής ρώτησε το Δάσκαλο, ΄΄Γνωρίζετε αυτό τον άνθρωπο;΄΄

Εκείνος είπε, ΄΄Αν τον γνωρίζω; Συνεταίροι είμαστε. Είναι φίλος μου. Με επισκέφτηκε μάλιστα κάποτε μέσα στη νύχτα. Εκανε τόσο πολύ κρύο που του έδωσα τη κουβέρτα μου. Την χρησιμοποιεί, μπορείτε να το δείτε. Αυτή η κουβέρτα είναι πασίγνωστη σε όλη τη χώρα΄ όλοι ξέρουν πως είναι δική μου.΄΄

Ο δικαστής είπε, ΄΄Φίλος σας είναι; Και κλέβει;΄΄

Ο Δάσκαλος είπε, ΄΄Ποτέ! Δεν μπορεί να κλέψει ποτέ. Είναι τόσο κύριος που, όταν του έδωσα την κουβέρτα, μου είπε, ΄Σας ευχαριστώ, κύριε.΄ Οταν βγήκε από το σπίτι, έκλεισε ήσυχα τις πόρτες. Είναι ένας πολύ ευγενικός, συμπαθητικός άνθρωπος.΄΄

Ο δικαστής είπε, ΄΄Αν το λέτε εσείς, τότε όλες οι καταθέσεις των μαρτύρων που έχουν πει ότι είναι κλέφτης ακυρώνονται. Είναι ελεύθερος.΄΄ Ο Δάσκαλος βγήκε έξω και ο κλέφτης τον ακολούθησε.

Ο Δάσκαλος είπε, ΄΄Τι κάνεις; Γιατί έρχεσαι μαζί μου;΄΄

Είπε εκείνος, ΄Τώρα δεν μπορώ ποτέ να σε αφήσω. Με αποκάλεσες φίλο σου, με αποκάλεσες συνεταίρο σου. Κανείς δεν μου έδειξε ποτέ κανένα σεβασμό. Είσαι ο πρώτος άνθρωπος που είπε ότι είμαι κύριος, συμπαθητικός άνθρωπος. Θα καθίσω μπροστά στα πόδια σου και θα μάθω πώς να είμαι σαν κι εσένα. Από πού πήρες αυτή την ωριμότητα, αυτή τη δύναμη, αυτή την ισχύ, αυτό τον τρόπο να βλέπεις τελείως διαφορετικά τα πράγματα;΄΄

Ο Δάσκαλος είπε, ΄΄Ξέρεις πόσο άσχημα αισθάνθηκα εκείνη τη νύχτα; Είχες φύγει΄ έκανε τόσο κρύο. Χωρίς την κουβέρτα, δεν ήταν δυνατό να κοιμηθώ. Καθόμουν δίπλα στο παράθυρο κοιτάζοντας την πανσέληνο και έγραψα ένα ποίημα: ΄αν ήμουν αρκετά πλούσιος, θα είχα δώσει τούτο το τέλειο φεγγάρι σε κείνον το φτωχό που είχε έρθει μέσα στο σκοτάδι να βρει κάτι μέσα στο σπίτι ενός φτωχού ανθρώπου. Θα του έδινα το φεγγάρι, αν ήμουν αρκετά πλούσιος, αλλά είμαι κι ο ίδιος φτωχός.΄ Θα σου δείξω το ποίημα, έλα μαζί μου.

΄΄Εκλαψα εκείνη τη νύχτα, γιατί πρέπει να μάθουν λίγα πράγματα οι κλέφτες. Τουλάχιστον θα πρέπει να ειδοποιούν μια-δυο μέρες πριν, όταν έρχονται σε έναν άνθρωπο σαν κι εμένα, ώστε να κανονίσουμε να έχουμε κάτι, για να μην αναγκάζονται να φεύγουν με άδεια χέρια.

΄΄Είναι καλό που με θυμήθηκες στο δικαστήριο, αλλιώς εκείνοι οι τύποι είναι επικίνδυνοι, μπορεί να σου φέρνονταν άσχημα. Προσφέρθηκα εκείνη ήδη τη νύχτα να έρθω μαζί σου και να γίνω συνεταίρος σου, όμως εσύ αρνήθηκες. Τώρα θέλεις... Δεν υπάρχει πρόβλημα, μπορείς να έρθεις. Ο,τι έχω θα το μοιραστώ μαζί σου. Δεν είναι όμως υλικό πράγμα: είναι κάτι αόρατο΄΄.

Ο κλέφτης είπε, ΄΄΄Το αισθάνομαι αυτό΄ είναι κάτι αόρατο. Αλλά μου έσωσες τη ζωή και τώρα είναι δική σου. Κάνε την ό,τι θέλεις. Εγώ την σπατάλησα. Βλέποντάς σε, κοιτάζοντάς σε στα μάτια, ένα πράγμα είναι βέβαιο, ότι μπορείς να με μεταμορφώσεις. Σε αγάπησα ήδη από εκείνη τη νύχτα.΄΄

Οι ιδιότητες του ώριμου ανθρώπου είναι πολύ παράξενες.

Πρώτον, δεν είναι ο ίδιος κάποιο πρόσωπο. Δεν είναι πια κάποιος εαυτός. Εχει μια παρουσία, αλλά δεν είναι πρόσωπο.

Δεύτερο, μοιάζει πιο πολύ με το παιδί... απλός και αθώος.

Γι΄αυτό και είπα ότι οι ιδιότητες τού ώριμου ανθρώπου είναι πολύ παράξενες, διότι η ωριμότητα δίνει την αίσθηση ότι είχε αυτός εμπειρίες, ότι είναι ηλικιωμένος, γέρος. Σωματικά μπορεί να είναι γέρος, αλλά πνευματικά είναι ένα αθώο παιδί. Την ωριμότητά του δεν την αποτελεί απλώς η πείρα που κέρδισε από τη ζωή. Τότε δεν θα είναι παιδί και τότε δεν θα αποτελεί μια παρουσία΄ θα είναι ένας έμπειρος άνθρωπος΄ πολυμαθής, όχι όμως ώριμος.

Η ωριμότητα δεν έχει καμιά σχέση με τις εμπειρίες της ζωής σου. Εχει κάποια σχέση με το εσωτερικό σου ταξίδι, τις εμπειρίες του εσωτερικού κόσμου.

Οσο πιο βαθιά πάει κανείς μέσα στον εαυτό του, τόσο πιο ώριμος είναι. Οταν έχει φτάσει στο ίδιο το κέντρο της ύπαρξής του, είναι τελείως ώριμος. Εκείνη όμως τη στιγμή εξαφανίζεται το πρόσωπο, απομένει μόνο η παρουσία.

Εξαφανίζεται ο εαυτός, απομένει μόνο η σιωπή.

Εξαφανίζονται οι γνώσεις, απομένει μόνο η αθωότητα.

Κατ΄εμένα, η ωριμότητα είναι μια άλλη λέξη για τη πραγμάτωση: έχεις φτάσει στην εκπλήρωση των δυνατοτήτων σου, έχουν γίνει πραγματικές. Ο σπόρος έκανε μακρύ ταξίδι και έχει ανθίσει.

Η ωριμότητα έχει άρωμα. Δίνει τεράστια ομορφιά στον άνθρωπο. Δίνει ευφυΐα, την οξύτερη κατά το δυνατό ευφυΐα. Τον κάνει να μην είναι τίποτε άλλο εκτός από αγάπη. Οι πράξεις του αποτελούν αγάπη, η απραξία του αποτελεί αγάπη΄ η ζωή του είναι αγάπη, ο θάνατός του είναι αγάπη. Είναι ο ίδιος ένα λουλούδι αγάπης.

Η Δύση έχει ορισμούς της ωριμότητας που είναι πολύ παιδαριώδεις. Η Δύση εννοεί με την ωριμότητα ότι δεν είσαι πια αθώος, ότι έχεις ωριμάσει μέσα από τις εμπειρίες της ζωής, ότι δεν μπορούν να σε γελάσουν εύκολα, δεν μπορούν να σε εκμεταλλευτούν, ότι έχεις μέσα σου κάτι σαν στέρεο βράχο΄ ένα είδος προστασίας, ασφάλειας.

Ο ορισμός αυτός είναι πολύ κοινότυπος, πολύ εγκόσμιος. Θα βρεις πράγματι μέσα στον κόσμο ώριμους ανθρώπους αυτού του τύπου. Αλλά ο τρόπος που βλέπω ο ίδιος την ωριμότητα είναι τελείως διαφορετικός, διαμετρικά αντίθετος από τον ορισμό αυτόν. Η ωριμότητα δεν θα σε κάνει βράχο΄ θα σε κάνει πάρα πολύ ευάλωτο, απαλό, απλό.

Osho, Beyond Psychology, Ομιλία #37